به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

طرز تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام

تاریخ انتشار: ۲۷ فروردین ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۰۸۸۳۲۴

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ معجون‌ها جزء خوراکی‌های بسیار خوشمزه‌ای هستند که در سراسر دنیا طرفداران زیادی هم دارند؛ مصرف معجون موجب افزایش انرژی بدن می‌شود.

برای بررسی خواص معجون چهار مغز و طرز تهیه آن با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

خواص معجون چهار مغز

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌و‌گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره خواص معجون چهار مغز اظهار کرد: این معجون برای ورزشکاران، افراد لاغر و کم‌خون بسیار مفید است؛ مصرف معجون چهار مغز نقش موثری در تناسب اندام افراد به ویژه اشخاص لاغر دارد.

مهم‌ترین ترکیبات موجود در معجون چهار مغز

وی درباره مهم‌ترین ترکیبات موجود در معجون چهار مغز بیان کرد: این معجون حاوی امگا ۳، آهن، آنتی‌اکسیدان، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فیبر، گوگرد، روی، پروتئین، انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین A ، D ، K ، C، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲، اسید فولیک، سلنیوم، مس و فتد‌های طبیعی مانند گلوکز، فروکتوز و ساکاروز است.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به مقوی و انرژی‌زا بودن معجون چهار مغز گفت: مصرف این معجون به رفع بی‌اشتهایی کودکان کمک شایانی می‌کند؛ معجون چهار مغز مقوی مغز و اعصاب و تقویت‌کننده حافظه است؛ این معجون نقش موثری در پیشگیری و بهبود آلزایمر دارد.

عظمایی افزود: معجون چهار مغز خاصیت آرام‌بخشی دارد؛ این معجون به بهبود میگرن، اختلالات قلبی و عروقی و روماتیسم کمک شایانی می‌کند.

وی تاکید کرد: معجون چهار مغز نقش موثری در کاهش استرس، رفع افسردگی، تنظیم سوخت و ساز بدن و پیشگیری و درمان سرطان دارد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه معجون چهار مغز کم‌خونی، سرفه و گلودرد را درمان می‌کند، تصریح کرد: این معجون تقویت‌کننده معده و بینایی هم هست.

عظمایی اظهار کرد: معجون چهار مغز قند و فشار خون بالا را تنظیم می‌کند؛ این معجون همچنین تاثیر بسزایی در شفافیت پوست بدن به ویژه صورت، رفع ریزش مو، بهبود بیماری‌های گوارشی، افزایش قوای جنسی مردان و درمان نازایی آنها دارد.

وی یادآور شد: مصرف معجون چهار مغز موجب رفع آرتروز و پوکی استخوان می‌شود؛ این معجون برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا هم مفید هست.

مواد لازم برای تهیه هفت لیوان معجون چهار مغز

مغز بادام خام          ۲۰ گرم
گردو                          چهار عدد
پسته خام                 ۱۵ گرم
فندق خام                 ۱۰ گرم
بادام هندی خام      ۱۰ گرم
عسل                          سه قاشق غذاخوری
خرما                         هفت عدد
موز                            یک عدد
پودر نارگیل               یک قاشق غذاخوری
آب                              سه لیوان
کنجد                          یک قاشق غذاخوری
زعفران                        نصف قاشق چای‌خوری
عرق بیدمشک            یک لیوان
گلاب                          یک لیوان
سیب                           یک عدد

طرز تهیه معجون چهار مغز

همه مواد را داخل مخلوط‌کن بریزید تا به خوبی مخلوط شوند؛ معجون چهار مغز آماده است؛ این معجون را روزانه ۲ تا سه لیوان میل کنید؛ البته می‌توانید مغز بادام را در آب ولرم بریزید و پوست آن را بکنید سپس آن را به همراه سایر مواد در مخلوط‌کن بریزید.

انتهای پیام/

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: اخبار سلامت تغذیه

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۰۸۸۳۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کاری که ورزش کردن با سرطان می‌کند

محققان معتقدند ورزش با شدت بالا باعث افزایش مصرف گلوکز توسط اندام‌های داخلی و در نتیجه کاهش در دسترس بودن انرژی مورد نیاز برای رشد تومور‌ها می‌شود.

به گزارش مهر، با استفاده از داده‌های یک مطالعه، محققان ۷۲ درصد سرطان متاستاتیک کمتری را در شرکت کنندگانی که به طور منظم در فعالیت‌های هوازی با شدت بالا شرکت می‌کردند، یافتند.

در مطالعه دیگری که روی موش‌ها انجام شد، محققان دریافتند که فعالیت هوازی باعث کاهش ایجاد تومور‌های متاستاتیک در غدد لنفاوی، ریه‌ها و کبد حیوانات می‌شود.

سرطان متاستاز شده، سرطانی است که از جایی که شروع شده به قسمت دیگری از بدن گسترش یافته است.

محققان با تحقیق خود مکانیسم پشت اثر پیشگیرانه ورزش را شناسایی کردند. آن‌ها دریافتند که فعالیت بدنی باعث افزایش مصرف گلوکز توسط اندام‌های داخلی می‌شود که به معنای انرژی کمتر در دسترس تومور است.

به عبارت ساده‌تر، ورزش اندام‌های ما را برنامه ریزی مجدد می‌کند تا به مواد مغذی بیشتری نیاز داشته باشند که باعث می‌شود مواد مغذی کمتری برای رشد تومور در دسترس باشد.